Jógové hry v EKOParku pro rodiče s dětmi od 5 – 12 let

Úterky 11.6.2024 + 9. 7.2024 + 20. 8. 2024 17:30–18:45

Přijďte si užít jogu pod širým nebem ve dvou
  •  Vyzkoušíme různé pozice ve dvojicí, vzájemnou důvěru, zahrajeme několik společných her, užijeme si i společnou masáž a otestujeme navzájem své schopnosti, zasmějeme se dohromady a dozvíme se něco víc nejen jeden o druhém, ale i o celé skupince.
  • Čekají nás nejen fyzické pozice, ale i prohlubování dechu, procvičování jemné motoriky, soustředění a trpělivosti, a hlavně vědomě a smysluplně strávený společný čas😊
    • Pozice ve dvojici ~
    • Procvičování důvěry mezi sebou ~
    • Společné hry ~
    • Dechová cvičení ~
    • Relaxace ve dvojici ~
  • Za nepříznivého počasí se jóga koná na pódiu pod venkovním přístřeškem nebo bude zrušena.
  • Na tuto lekci nelze využít Multisport kartu.
  • Lektorka Iva Fléglová ze Siddha Yoga studia v Liberci
  • Rezervace: https://siddha-yoga.isportsystem.cz/, cena 260 Kč, lekce trvá 75 min.

 

Jógové hry v EKOParku pro rodiče s dětmi od 5 – 12 let